Bienvenue sur mon site où je vous présente toutes les prestations et compétences que j’ai acquise (au fur et à mesure des années et différentes formations) :
• Praticienne en soins manuels de santé : Cupping therapy (Ventousothérapie), Drainage lymphatique profond dynamique et avec ventouses, Reboutement, Réflexologie plantaire et massages bien-être. J’ai regroupé toutes ces différentes compétences dans ma propre méthode : Méthode Holistique de soin Alma.
• Éducatrice de Santé-Naturopathe.
• Professeur de Hatha Yoga avec des cours de Yoga à Toulouse-Ramonville.
Le drainage lymphatique profond dynamique manuel et avec ventouses
Protocole innovateur et très efficace par la combinaison des techniques propres à la cupping therapy et des techniques manuelles profondes et dynamiques.
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Il permet de mettre en circulation la lymphe, favoriser la désinfiltration des toxines retenues dans le sang, les tissus conjonctifs, les insertions articulaires et la décongestion des liquidesréduisant la cellulite et les œdèmes.
La Cupping therapy ou ventousothérapie
La cupping therapy a fait ses preuves d’efficacité et procuré pendant des millénaires des bénéfices pour nombre d’indications : les douleurs chroniques aux cervicales, au dos, aux genoux,
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les hernies lombaires, les lombalgies, les névralgies, des problématiques cutanées, des infections pulmonaires et virales, la migraine, la dysménorrhée… et actuellement de plus en plus dans le milieu sportif pour soulager les tensions musculaires, les adhérences des fascias, les douleurs articulaires, les tendinites, les trigger points.
La Méthode Holistique de soin Alma
Je me suis approprié ma propre méthode de soin dans le but de soulager nombre de problématiques liées à la douleur.
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Elle est le fruit de l’intégration de différentes méthodes dont je me suis formée : cupping therapy, reboutement, moxibustion, techniques manuelles de massage, drainage lymphatique, réflexologie plantaire, aromathérapie et naturopathie.
Le drainage lymphatique et anti-rides du visage & cou avec ventouses
Un soin qui aide à atténuer les rides naissantes ou encore peu marquées, tout en redonnant un coup d’éclat à la peau grâce à l’effet détoxifiant et repulpant du massage doux avec des ventouses spécialement indiquées au derme du visage et du cou.
La Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle puissante, par son efficacité et son action globale symptomatique et de terrain. Pratiquée sur des zones réflexes projetées sur toute la surface du pied, représentant les organes et les différents systèmes du corps.
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La liste de troubles qui peuvent être redressés et celle des symptômes soulagés par la réflexologie plantaire est longue car concerne tous les systèmes du corps : musculo-articulaire, nerveux, digestif, respiratoire, hormonal, urinaire, génital, lymphatique, circulatoire…
La Naturopathie
Essentiellement préventive, la Naturopathie est l’Art de la Santé durable par une approche holistique, causaliste et vitaliste.
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Un Éducateur de Santé-Naturopathe ne se conforme pas à soulager seulement les symptômes, il a pour vocation de comprendre les causes globales des déséquilibres et des dévitalisations, ainsi que de donner des clés qui permettent de les réparer par une thérapeutique de terrain.
Le Hatha Yoga
C’est la re-union et l’harmonisation en soi des polarités lunaires (Ha) -féminines- et solaires (tha) -masculines-, la reconnexion du corps et de l’esprit par le biais d’une pratique physique et respiratoire en pleine conscience.
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Hatha Yoga est une science psycho-somatique développée par les yogis qui permet d’harmoniser et d’assouplir le corps & l’esprit grâce à l’action psycho-physiologique de ses techniques intégrées.
Je propose une pratique guidée par le fil conducteur de la respiration consciente, soit synchronisée au mouvement (vyniasa yoga), soit installée par un correct placement dans l’immobilité méditative d’une asana (posture).
« La Santé dans l’homme est un état donné par la nature, laquelle n’emploie pas d’agents étrangers, mais une certaine harmonie entre l’esprit, la force vitale et l’élaboration des humeurs. »
L’essentiel de la doctrine d’Hippocrate, Docteur Paul Carton. 1933
