Des cours de Hatha Yoga tous niveaux en visio-conférence en direct avec l’application Zoom sont proposés tous les jeudis à 19h, le temps que les cours en présentiel soient officiellement autorisés.
Bien que les cours en présentiel soient préférables, les cours en visio nous permettent de nous adapter au mieux aux circonstances actuelles. L’interaction avec vous reste très bonne pour corriger ou ajuster les participants et les guider au mieux. Les cours en visio vous permettent de garder ainsi une pratique salutaire régulière chez soi pour entretenir et optimiser la santé et la vitalité corps & esprit.
Les bienfaits de la pratique du yoga sur l’équilibre physique et psycho-émotionnel en tant que pratique holistique ne sont plus à démontrer. En effet, c’est un outil complet précieux pour nous aider à évacuer les effets toxiques du stress et des états anxiogènes.
Pour plus d’information n’hésitez pas à me contacter soit via la rubrique Contact soit directement par téléphone au 06 59 94 66 31 ou par email info [ a ] almamaria.fr.